体調管理をしっかり！

昨日までの暖かな気温が一転

今日は気温がだいぶ下がりましたね

明日はさらに気温が上がらないとの予報です

気温差が大きいと体調を崩しやすくなります

服装を厚手の物に変えたりして

風邪を引かないように気をつけましょう

間違っても半袖で過ごすなんてことが無いようにね