私立高校の一般入試が近づいてきました
今日は入試に向けた心得を紹介します
【入試直前時期】
夜型から朝型へ
試験時間の9時頃に脳を100％はたらかせるために、3時間前には起床しましょう。
朝型の生活を習慣化するには2週間くらい期間が必要です。
睡眠･食事
各自のベストな睡眠時間で気力と体力を蓄えましょう。
朝昼晩と規則正しく、バランスのよい食事が大切です。
体調管理
この時期の風邪･怪我にご注意を。特に運動部に所属していた男子は、
体育のときに張り切り過ぎて怪我をしやすいので気を付けましょう。
手洗い、うがい、マスクは必須です。
勉強について
絶対に新しい問題集はやらないこと！各教科の要点を整理するときは、今まで使った問題集を使う方が効果的です。
試験当日に見直しができるように「要点のまとめノート」を作成しておくと良いでしょう。
次回は入試前日・当日の心構えを紹介します！